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2012.04.22

身体に置き換えて考えてみる

「納豆には体脂肪の蓄積を防ぎ、脂肪燃焼を促進する働きがあるので、効果的なダイエットが可能」


経験的に何となくそう感じていたけれど、やっぱそうだったんだ。納豆パワー恐るべし。

たくさん食べてもお肉になりにくい代謝の良い身体を作れば、体重は後から減ってくる。
先に体重を落とそうとすると、方法によっては代謝のいいからだとは逆になることもあるってことかもね。


http://slism.jp/method/meal-natto.html

! そうか、この考え方はいろんな物事に置き換えられるかも!

さて、今日は、事務所内の不用品をデトックスしようみたいに・・・
健康維持と同じように、生活環境も気を使わないといけないと思う。
きっと、快適な環境になるハズ!

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